Este blogs es para compartir mi gusto por la cocina , Y con ello ayudar a que más personas le guste y no lo vea como una cosa complicada . Son recetas muy sencillas y tradicionales. Espero que os guste tanto como a mi.
lunes, 12 de enero de 2015
Puré de Verduras Variadas
Ingredientes:
6 Dientes de ajos
2 Pimientos , verde y rojo
1 Puerro
1 Cebolla
2 Patatas
2 Calabacines
2 Tomates rojos
2 Berenjenas
2 Zanahorias
4 Quesitos del caserío
100 Gramos de habichuelas verdes
200 Gramos de calabaza
200 Gramos de Calabacín
100 Ml de vino blanco
Sal
50 Ml de Aceite de oliva
Preparación:
Ponemos en una olla unos 50 ml de aceite de oliva. Picamos la cebolla , puerro , ajos , pimientos y los refreimos.
Picamos toda la verdura en trocitos pequeños y vamos echandola por orden.
Primero las patatas y las zanahorias , luego poco a poco las habichuelas , tomates , tapines , calabacines , berengenas , calabaza , ect...
Cuando lleve todo unos minutos refriendose le echamos el vino y la sal al gusto. Lo reogamos y siempre removiendo para que no se nos asiente. No hace falta de echarle agua , con el jugo de las verduras nos sobra. Así lo dejamos cocer unos 30 minutos a fuego medio. Pasado ese tiempo le echamos los quesitos del caserío y lo batimos con la batidora o otro robó de cocina. A mi me gusta solo con la batidora , pero si queremos lo podemos pasar por el chino. Y listo para comerse un plato de verdura muy bueno y con todas sus vitamínas. Espero que os guste esta manera de comer sano.
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