miércoles, 15 de mayo de 2019

Coquinas del Corte de Puerto Real a la Marinera




Ingredientes:

1 kilo de coquinas
6 dientes de ajo
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de harina de trigo
125 ml de vino Tío Pepe o Manzanilla
2 hojas de laurel
1 pizca de sal al gusto

Preparación:

Lavar y depurar muy bien las coquinas en agua salada del río.
En una olla o sartén poner el aceite, picar los ajos y refreír un poco hasta dorarlos un poco.
Apartar del fuego, añadir la cucharada de harina y de pimiento molido y refreír.
Añadir el laurel y las coquinas, tapar, mover la olla y no remover con ningún utensilio de cocina, se partirían las coquinas.
Agregar el vino y una pizca de sal al gusto, con la sal que lleva del agua salada estaría bien.
Ir moviendo de ves en cuando hasta que habrán y el vino se consuma y veas la salsita espesita.
En unos 10 minutos tenemos hecho este manjar típico de Puerto Real, nuestra coquinas del Río del Corte, de las marismas.
Están buenisimas y esa salsa con un buen pan de campo para mojar sopones, no ni na!!!











domingo, 12 de mayo de 2019

Limonada Sin Azúcar





Ingredientes:

2 limones
2 cucharadas de sacarina liquida o 100 g de azúcar glas
1 litro de agua
Hielo

Preparación:

Primero lavar muy bien los limones.
En un robo de cocina echar un litro de agua bien fría, las dos cucharadas de sacarina, los limones troceados y todo lo trituramos unos segundos. Yo lo pongo en el programa de picar hielo y le doy unos 18 ó 20 segundos según el programa.
Se puede utilizar cualquier picador, solo hay que tener cuidado de que no se haga una papilla , tiene que quedar con trozos gruesos, si no amargaría un poco. A continuación lo pasamos por un colador fino y listo para tomar.
Servir con hielo y muy frío. Está riquísimo y con muy pocas calorías si se hace con sacarina.

      
           https://www.facebook.com/jose.macias.31105/videos/2459394437427789/?t=84





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