Ingredientes:
Para el puré.
3 Calabacines verdes
3 Patatas
3 Zanahoria
1 Cebolla
2 Dientes de ajo
50 Mil de aceite de oliva
Sal
3 Patatas
3 Zanahoria
1 Cebolla
2 Dientes de ajo
50 Mil de aceite de oliva
Sal
Guarnición:
300 Gramos de langostino crudos
2 Dientes de ajo
1 Cebolla
2 Zanahoria
100 Gramos de jamón
Aceite de oliva
Sal
2 Dientes de ajo
1 Cebolla
2 Zanahoria
100 Gramos de jamón
Aceite de oliva
Sal
Preparación:
Para el puré ; cogemos y referimos los ajos y cebolla. Le añadimos la zanahoria, patatas y calabacines , todo en trozos pequeños.
Le echamos un vaso de agua y a cocer unos 20 minutos.
Lo batimos y le echamos sal al gusto.
Le echamos un vaso de agua y a cocer unos 20 minutos.
Lo batimos y le echamos sal al gusto.
Para la guarnición ; rallar las zanahorias, picamos cebolla y ajo en trozos muy pequeños. Lo referimos y cuando este pocho le echamos los langostinos , sal al gusto y sarteamos.
Emplatado ; echamos en un bol o plato el puré, le ponemos por encima la guarnición y jamón picaito. Y listo para disfrutar de un plato sano !!!
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