Budín de Zanahorias y Miel

Ingredientes:

500 Gramos de zanahorias
1 Rama de canela
200 Gramos de harina de avena (Copos)
4 Huevos
125 Gramos de mantequilla
1 Sobre de levadura
5 Cucharadas sopera de miel
1 Cucharada de vainilla

1 Pizca de sal 

1 Gotita de vinagre o limón

Preparación:

Pelar, cortar en rodajas y cocer con una rama de canela las zanahorias. Una vez frías, moler hasta que se nos quede como un puré.(La rama de canela la tiramos)

Separar las yemas de las claras y montar las claras a punto de nieve con una gotita de vinagre y una pizca de sal, y reservar.

En un bol poner la mantequilla a temperatura ambiente, la miel y mezclar. Sin dejar de batir ir añadiendo una a una las yemas. A continuación poco a poco echar el puré de zanahorias.

Mezclar la levadura con la harina de avena y añadir a la mezcla anterior. Poco a poco con movimientos envolventes, ir incorporando las claras a punto de nieve. Echar la mezcla en un molde de unos 26 cm previamente engrasado y meter en el horno previamente calentado a 180ºC, unos 50 minutos. 

Para ver si esta hecho lo pinchamos con un  palillo, si sale limpio, lo sacamos y dejamos enfriar. 

Yo recomiendo comprar copos de avena y moler en casa, es más natural y vemos que es realmente avena.

Nos queda una textura muy esponjosa, tierna y deliciosa. 

 Es un postre bajo en calorias y muy rico.

Tarta Inteligente de Chocolate Negro

Ingredientes:

8 Huevos 

1 Litro de leche entera

225 Gramos de harina tamizada

300 Gramos de azúcar

200 Gramos de chocolate negro fundir

250 Gramos de mantequilla fundida

2 Cucharadas de esencia de vainilla

1 Gotita de vinagre

1 Pizca de sal

Cacao en polvo

Preparación:

Fundir y mezclar el chocolate al baño María con la mantequilla.

Montar las claras a punto de nieve con una gota de vinagre y sal y reservar.

En un bol blanquear las yemas con el azúcar y añadir la mezcla del chocolate con la mantequilla.

Poco a poco ir añadiendo y mezclando un poco de harina y un chorreón de leche hasta acabar con los ingredientes. Cuando lo tenga todo bien mezclado, ir añadiendo poco a poco las claras y mezclar con movimientos envolventes, no hace falta que nos quede bien mezclado las claras.

Echar la mezcla en un molde normal que no sea desmoldable, de 30 x 40 cm aproximadamente, previamente engrasado. Meter en el horno previamente calentado a 180 ºC los 10 primeros minutos y luego lo bajamos a 160 ºC los 50 minutos restantes. Si vemos que se nos dora mucho le ponemos un papel por encima de plata. Pinchar y si sale limpio ya esta hecho. Dejar enfriar y espolvorear un poco de cacao por encima. 

                                                          

                                                               

                                                               ¡¡¡¡Buenísimo!!!!

Brebaje de la Abuela para Adelgazar

Ingredientes:

5 Limones
5 Diente de ajo
Ralladura de jengibre
2 Litros de agua

Preparación:

Lavar muy bien los limones. Exprimir y reservar.
En una olla poner el agua a calentar con las cascaras.
Licuar los ajos pelados, ralladura de jengibre y el zumo de limón.
Cuando empiece a hervir el agua, hecha los ingredientes licuados y cocer unos cinco minutos.
Retirar los limones y dejar enfriar.
Colar y conservar en una botella en el frigorífico.
Tomar un vaso de 250 ml  en ayuna todo los días.

Veras los resultados en pocos días.

Este preparado no solo sirve para perder, si no también para depurar y limpiar el organismo.

Bizcocho de Zanahoria y Copos de Avena

 

Ingredientes:

3 Huevos
100 Gramos de azúcar de caña (morena)
100 Ml  de aceite de oliva
1 Cucharadita de canela molida
1 Cucharada de miel
1 Cucharada de esencia de vainilla
200 Gramos de zanahoria rallada
1 Pizca de sal
1 Sobre de levadura royal
100 Gramos de copos de avena
150 Gramos de harina de avena (moler uno mismo los copos)
  50 Gramos de nueces troceadas
  50 Gramos de pasas moscatel

Preparación:

Primero separar las yemas de las claras. Poner en un bol las yemas con el azúcar y blanquear. Añadir poco a poco la canela molida, miel, esencia de vainilla, aceite de oliva y la zanahoria. Agregar la harina junto la levadura y los copos de avena.

Montar a punto de nieve las claras con una pizca de sal y se las vamos agregando a la masa poco a poco con movimientos envolventes. Por último le añadimos las nueces troceadas y las pasas.

Hechas la mezcla en un molde engrasado y meter en el horno previamente precalentado a 180ºC unos 30 minutos. Dejar enfriar un poco y desmoldar. Queda un bizcocho muy esponjoso y ligero. 😋

Empanada de Atún y Pisto

Ingredientes:

3 Huevos cocidos
3 Latas de atún en aceite de oliva
1 Fritada de pisto 380 gramos
50 Gramos de queso rallado
1 Pisca de sal y oregano
2 Unidades de masa quebrada
1 Huevo batido

Preparación:

Lo primero es descogelar la masa, poner sobre el papel que trae y pinchar.

En un bol hechar el atún escurrido, los huevos picados, el pisto, sal y un poco de oregano. Mezclar y estender sobre la masa, poner un poco de queso rallado y tapar con la otra masa. Cerra muy bien y pinchar. Batir un huevo y pintar toda la masa. Meter en el horno previamente calentado a 200ºC unos 15 minutos. Una empanada muy facil y rapida de hacer.

                                                         ¡¡¡Está riquísima!!!

 

Rellena. 

Cerrada y pinchada. 

Pintada.

 

Tocinillo de Limón sin Huevo

Ingredientes:

100 Ml de agua

300 Ml  de zumo de limón
400 Gramos de nata
400 Gramos de azúcar
1 Paquete de gelatina sabor limón
Caramelo líquido

Preparación:

Primero coger el zumo de limón y colarlo muy bien. En 100 mililitros de agua  diluir la gelatina sabor a limón. En un cazo ponemos el de zumo de limón con la nata y el azúcar, cuándo empieza a hervir le añadimos la gelatina, en el primer hervor lo apartamos. En un molde de unos 22 centímetros le ponemos papel de fil por alrededor y en el fondo añadir el caramelo líquido. Verter el preparado con mucho cuidado y dejar enfriar. Cuando esté frío meter en el frigorífico unas 4 horas y mejor de un día para otro. Delicioso, parece auténtico tocino de cielo pero sin huevo.

Mousse de Chocolate

Ingredientes:

250 Gramos de chocolate negro
100 Gramos de mantequilla
5 Yemas de huevo
10 Claras de huevo
50 Gramos de azúcar glas

Decoración:

Nata montada
Almendras crocanti
Fresas

Preparación:

Fundir el chocolate negro en trocitos al baño María y mezclando con la mantequilla removiendo.
Añadir las yemas una a una sin parar de batir.
Montar las claras a punto de nieve, espolvoreandolas con azúcar glas.
Echar la mezcla anterior sobre las claras montadas, mezclar con movimientos envolventes con una espátula.
Echar en copas y enfriar en la nevera unas cuatro horas o mejor de un día para otro.
Al servir, decorar la mousse con nata montada, almendras crocanti o pistachos y fresas o frambuesas.
             
                                                          ¡¡¡¡Riquísimo!!!!